Coaching

Info

Als er iemand aan het stuur draait gaat het veel beter, samen staan we sterker! We helpen je bij al je trainingen en het halen van je doelen, “the sky is the limit” .
M.a.w. we zorgen ervoor dat je het beste uit jezelf haalt.
Een atleet moet al veel trainen, een full time job en soms nog eens de kindjes groot brengen. Dan is er echt geen tijd meer om na te denken over een trainingsschema, dat doen wij nu voor u.

Na een gesprek waar de doelen kenbaar gemaakt worden stellen we een programma op . Dit verloopt in verschillende fases en wordt telkens bijgesteld na een lactaat test. Wekelijks krijg je een weekschema in de bus waarin de trainingen volledig uitgeschreven worden. Klik hier voor een voorbeeld.

Met een grote regelmaat worden er groepstrainingen georganiseerd. Ook organiseren we jaarlijks een 10 tal techniektrainingen in het zwembad.

Pain is temporary...glory is forever!!

Contact & trainingsadvies